Memarian e_Learning Institute

Nutrition guide in pregnancy:

 بسیاری از افراد فکر می کنند که خانم های باردار باید به اندازه دو نفر غذا بخورند و در نتیحه دوبرابر حالت طبیعی ممکن است اضافه وزن داشته باشند در صورتیکه این امر کاملا غلط است

بسیار مهمتر از آن، تغذیه سالم با میوه ها و سبزیجات تازه، شیر و محصولات لبنی با کیفیت بالاست. رژیم غذایی خود را حتما طبق نظر پزشک خود تغییر دهید. رژیم های غذایی خودسرانه و روزه گرفتن برا افراد باردار مضر است. پیشنهاد میکنیم حتما مطالب مربوط به تغذیه در دوره های مختلف بارداری را در همین وبسایت مطالعه فرمایید و هر گونه پرسش رو با ما در قسمت تماس مطرح بفرمایید




Mail
Call
About
Instagram